Une bonne hygiène buccale repose sur un brossage régulier et approfondi des dents, des visites de contrôle régulières chez le dentiste et un détartrage professionnel des dents en cabinet, afin d'éliminer les dépôts de tartre plus ou moins durs. Un bain de bouche peut compléter ces habitudes, mais pas s'y substituer.
Si vous souffrez de saignements gingivaux, ils peuvent être causés par un excès de bactéries de la plaque dentaire dans la bouche. Parlez avec votre dentiste ou pharmacien pour savoir comment réduire le nombre de ces bactéries.